Aktuelles

Das Knieverletzungs-Risiko lässt sich halbieren

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Übungen für die vorderen Kreuzbänder, richtige Bewegungstechnik, Vermeidung von Innendrehungen: Mit einigen einfachen Maßnahmen bleiben die Knie länger gesund und belastbar.

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Unfallchirurgen warnen: Aufpassen beim Böllern!

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Schwere Verletzungen insbesondere der Hände häufen sich rund um Silvester. Der zu sorglose Umgang mit Feuerwerkskörpern hat oftmals langfristige Folgen.

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Vorsicht vor verfrühtem Trainings-Wiedereinstieg

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Nach einer Muskelverletzung brennen viele Sportler darauf, endlich wieder richtig zu trainieren. Wer zu früh wieder mit Belastungen beginnt, riskiert allerdings schwerwiegendere Schäden.

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Zahl der Krankmeldungen deutlich gestiegen

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Rund 60 Prozent mehr Krankschreibungen als 2008 wurden 2016 verzeichnet. Der Löwenanteil geht auf Erkrankungen des Muskel-Skelett-Apparats zurück.

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Auch Kinder und Jugendliche „haben Rücken“

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Wenig Bewegung, ungünstige Körperhaltung, Stress: Immer mehr Kinder und Jugendliche klagen über Rückenschmerzen. Meist lassen sich diese mit Training und Physiotherapie beheben.

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