Hüfttraining kann Jogging-Verletzungen vorbeugen

In Pandemiezeiten haben die Deutschen das Joggen wiederentdeckt. Eine schwedische Studie zeigt jedoch: Der Dauerlauf führt häufig zu Verletzungen. Abhilfe lässt sich mit gezieltem Training der Hüftmuskulatur schaffen. Die Sportvereine zur Inaktivität verdammt, Fitnessstudios und Sportcenter geschlossen: Die Corona-Pandemie schnitt Millionen von Bundesbürgern von ihrer gewohnten sportlichen Betätigung ab. Ein großer Teil von ihnen behalf […]

Zum Tod eines wichtigen Gesundheits-Impulsgebers

Im Alter von 96 Jahren starb kürzlich Wildor Hollmann, Sportmediziner und Begründer der „Trimm dich“-Bewegung. Er dürfte so manche körperlichen Beschwerden verhindert haben – und sein Credo gilt heute mehr denn je. Wie, der „Trimm dich“-Vater lebte bis vor Kurzem noch? Diese Frage stellten sich sicherlich so manche Deutschen, als sie Mitte Mai vom Tod […]

Homeschooling birgt Risiken für den Stütz- und Bewegungsapparat

Orthopäden und Unfallchirurgen warnen vor den möglichen körperlichen Folgen von Homeschooling und Lockdown für Schüler und geben Tipps für Eltern. Es ist derzeit im öffentlichen Diskurs viel von den psychischen Belastungen die Rede, die Kinder und Jugendliche durch Schulschließungen und Homeschooling erleiden. Das soziale Miteinander fehlt, die Abkapselung schlägt vielen jungen Menschen aufs Gemüt. Daneben […]

Erste E-Scooter-Unfallstatistik für Deutschland veröffentlicht

Groß war die Sorge von Unfallchirurgen, als die elektrisch angetriebenen Tretroller vor anderthalb Jahren Einzug ins Straßenbild hielten. Nun zeigen erste Zahlen: Das Unfallgeschehen mit E-Scooter-Beteiligung hält sich in Grenzen. Gleichwohl sollten die Fahrer sich der Gefahr für Leib und Leben bewusst sein. Der Ansturm auf die Unfallambulanzen ist ausgeblieben. Entsprechende Befürchtungen waren 2019 seitens […]

Rückenschonende Homeoffice-Ausstattung nur in Ausnahmefällen förderfähig

In Zeiten, in denen viele Millionen Menschen daheim arbeiten müssen, stellt sich die Frage, wie sich der Arbeitsplatz ergonomisch gestalten lässt – und ob derlei Gesundheitsprävention staatlich gefördert wird. Zahlreiche Arbeitgeber haben mittlerweile den Nutzen einer ergonomischen Arbeitsplatz-Ausstattung erkannt und entsprechende Investitionen in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter getätigt. Vor allem ergonomische Bürostühle und höhenverstellbare Schreibtische […]