So stärken Sie Ihre Knochen

Wer seine Knochenmasse kontinuierlich aufbaut und erhält, beugt damit wirksam Osteoporose und damit Knochenbrüchen vor. Die Prävention sollte idealerweise schon im Kindesalter beginnen, ist aber in jeder Lebensphase sinnvoll. Mehr als sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Osteoporose, Tendenz: steigend, da die Gesellschaft altert. Die Erkrankung erhöht das Risiko für Knochenbrüche erheblich, schon leichte […]

Was Sie gegen „Läuferknie“ tun können

Nicht nur passionierte Jogger leiden bisweilen unter Schmerzen im äußeren Kniebereich, vor allem bei längeren zu Fuß zurückgelegten Strecken. Ursache des „Läuferknies“ ist die Reibung eines Sehnenfaserstrangs auf Muskel und Sehne. Der Schmerz wird von den Betroffenen als schneidend oder stechend charakterisiert und tritt an den Knie-Außenseiten auf, wenn er nicht sogar ausstrahlt. Anfangs macht […]

E-Scooter sind ähnlich riskant wie Mopeds und Mofas

Da es sich um „Roller“ handelt, werden die Risiken von E-Scootern oft unterschätzt. Eine erste Auswertung von Versicherungsschäden zeigt nun, dass das Rollerfahren mit dem Mopedfahren vergleichbar ist. Rund zweieinhalb Jahre ist es her, dass mit der Zulassung von Elektrorollern im Straßenverkehr eine kleine Revolution umgesetzt wurde. Vor allem bei jüngeren Menschen haben sich die […]

Wann darf man nach Knie- oder Hüft-OP wieder Auto fahren?

Zwei Studien der Berliner Charité widmen sich der Frage, wann Patienten nach dem Einsatz eines künstlichen Knie- oder Hüftgelenks wieder fahrtauglich sind. Bei der Vorbesprechung einer Operation zum Einsetzen eines künstlichen Knie- oder Hüftgelenks taucht die Frage regelmäßig auf: Wie lange dauert es nach der OP, bis ich mich wieder ans Steuer setzen darf? Angesichts […]

Warum ein „P.A.R.T.Y.-Tag“ für Teenies Leben retten kann

Mit dem Präventionsprogramm P.A.R.T.Y. sollen Jugendliche im Alter von 15 bis 18 Jahren für die Gefahren durch Alkohol und riskantes Verhalten sensibilisiert werden – mit einem Besuch in einer Unfallklinik. Es ist allseits bekannt, dass Menschen im jugendlich-pubertären Alter dazu neigen, Grenzen auszuloten und Risiken einzugehen – bisweilen in verantwortungsloser Weise. Besonders unter dem Einfluss […]